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Educando o ser humano para o autoconhecimento


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MODULO:



YOGASANA
ASANAS E VINYASAs, POSTURAS E SEQUÊNCIAS DA HATHA YOGA PARA A PRÁTICA ESCOLAR





SOBRE O CURSO



O objetivo do curso a apresentar e ensinar aos participantes a saber utilizar as posturas e sequencias tradicionais da pratica da Hatha Yoga para a realidade escolar e dentro dos procedimentos operacionais da Yoga Educativa , adaptados as fases motoras , levando em conta os seus riscos e precauções. Construindo bases para conduzir o praticante as etapas de concentração/Meditação e relaxação .


Ao longo deste módulo serão abordados os asanas bases da Pratica do Hatha Yoga e suas variações e adaptações. Serão abordados tambem os Vinyasas ou sequencias encadeadas tradicionais do Yoga como Surya Namaskar 1 e 2 , Surya tradicional , Surya de iniciante , Chandra Namaskar , Virabhadra Namaskar Samudra Namaskar entre outros . Para ambos os casos estudaremos como adequar os educativos respiratórios da Yoga Educativa e os elementos componentes deste tipo de pratica, tempos , formas de execução e de planejamento para a elaboração de planos de aula e quais os direcionamentos e benefícios para adultos, adolescentes e crianças. Todo este estudo tem por objetivo conciliar a pratica fisica de forma clara e coeza estruturando as praticas de meditação e relaxação / relaxamento.


Estes modulo do curso voltado ao estudo dos asanas surgiu das aulas regulares de Yoga dadas nas escolas , academias e centros de Yoga por Mauricio, atuando desde a educação infantil ate aula com idosos. Dos cursos de Formação em Hatha Yoga tradicional realizados no Portal Yoga Educação , Yoga Nataraja , aulas na disciplina Fundamentos do Yoga UFRJ . Cursos realizados antes da Metodologia Yoga Educativa se firmar pela sua definição operacional para a pratica da Hatha Yoga. Estas décadas de vivências como aluno e professor em Hatha Yoga , Yoga Classico ( profs. Lea Mello e Hermogenes ) , Ashtanga Vinyasa Yoga , Power Yoga , Iyengar Yoga ,Hatha Vinyasa Yoga , Satyanada e Sivanada Yoga deram a Mauricio uma grande experiência na parte corporal com asanas, o professor tambem foi modelo de asanas na década de 90.


Com Mariana Souza , Marcello Milanni e Mauricio apresentam este modulo dentro dos princípios cientificos desenvolvidos nos protocolos do modulo a Ciência do Yoga, adequando o conceito da anatomia miofascial caracteristico da Yoga Educativa. O conteúdo do curso torna acessível , simples e seguro este tipo de trabalho para aulas coletivas e guiadas em escolas.


Um dos objetivos deste curso e do núcleo de estudos Yoga Educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes. Elaboração de um banco de dados sobre metodologias, programas e atividades. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.



A QUEM ESSE CURSO SE DESTINA?



Este curso é destinados a praticantes, estudantes e profissionais de Yoga ou instrutores em reciclagem. Com o objetivo de aprimorar e desenvolver seus planos de aulas e praticas pessoais , entendendo os princípios técnico filosófico do porque a pratica do Yoga é uma ciência de espiritualidade . O conteúdo do curso é aplicável aos projetos dentro de escolas, redes de ensino , academias ou studios de Yoga dando ferramentas para adaptar a pratica do Yoga para adultos , adolescentes e crianças. Também aberto a Psicomotricistas, Psicopedagogos , Educadores Físicos , Pedagogos , Psicologos e a outros profissionais de áreas afins que desejem aperfeiçoar-se na pratica e ou leva-la ao seu ambiente profissional.


Um dos objetivos deste curso e do núcleo de estudos Yoga educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.


Se deseja nos ajudar a organizar o curso em sua cidade e ou estado por favor entre em contato conosco.

ROTINA DE ESTUDO E CARGA HORÁRIA PREVISTA



Rotina para os Modulo



Rotina Diaria



Carga Horaria media de 08 Horas dia

Média de 08 horas por dia/ aula
09:00 as 12:30 - Prática, vivencias e estudo teórico 01
12:30 as 13:30 - Intervalo almoço e tempo livre
13:30 as 16:00 - Pratica, vivencias e estudo teórico 02
16:00 as 17:00 /18:00 - Oficina de construção de aulas e orientação de trabalhos para o dia seguinte.
Carga Horaria Média de 32 a 35 horas-Aula



AVALIAÇÕES



* TRABALHOS ESCRITOS

– Ao longo do curso, serão solicitados trabalhos escritos, leituras, estudos, acompanhamento de praticas com relatórios entre outras atividades. A formulação e elaboração destes trabalhos são fundamentais para compreensão da matéria apresentada e o desenvolvimento das estruturas para prática do yoga para crianças e adolescentes;


* MONTAGEM DE AULAS E RELÁTORIOS DE AULAS

– No decorrer do curso os alunos serão convidados a darem aulas para o grupo como forma de aplicar a matéria estudada, estas aulas serão avaliadas e analisadas no mesmo dia;



RECOMENDAÇÕES



ESTRUTURAS DE AULAS





Caso já possua algum trabalho na área, escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, pesquisas , idéias e duvidas, para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.



REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA





Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeduc.com.br existe uma referencia para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais.



ROUPA PARA PRATICA E ALIMENTAÇÃO





Teremos pratica ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento e uma alimentação leve antes.



CERTIFICAÇÃO





Ao termino de cada modulo o aluno recebe um certificado de participação via E-mail



DATAS LOCAIS E VALORES



Yogasanas

( 14/03 ) Sabado
ASANAS COMO ADAPTAR AS POSTURAS E SEUS AJUSTES

( 15/03 ) Domingo
VINYASA DA HATHA YOGA PARA A PRÁTICA ESCOLAR

Rio de Janeiro , RJ



14 e 15 de Março de 2020




Academia Brasileira de Yoga

Profª Lea Mello

( ate 16 pessoas )

UCAM

Universidade Candido Mendes

Ipanema

( acima de 17 pessoas)


1 - Os Dois módulos pagos ate o dia 10/03 , por deposito bancário a vista - R$ 580 ou em 2x de R$ 290


2 - Os Dois módulos pagos apos o dia 11/03 , por deposito bancário a vista a vista R$ 650 , ou em 2x de R$ 325


3 - Os Dois Modulos com pagamento pelo Eventbrite R$ 650 ( cartão de credito ) consultar juros no parcelamento


4 - Os Dois Modulos com pagamento pelo Portal Atmazen R$ 650 ( cartão de credito ) consultar juros no parcelamento


5 - Apenas o módulo cursado no Sábado dia 14/03 à vista R$ 400 ou em 2x R$ 200


6 - Apenas o módulo cursado no Domingo dia 15/03 , A vista R$ 400 ou 2x de R$ 200


Para Inscrever-se escolha uma das opções abaixo:



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