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MODULO:



YOGASANA
ASANAS E VINYASAs, POSTURAS E SEQUÊNCIAS DA HATHA YOGA PARA A PRÁTICA ESCOLAR





SOBRE O CURSO



O objetivo do curso a apresentar e ensinar aos participantes a saber utilizar as posturas e sequencias tradicionais da pratica da Hatha Yoga para a realidade escolar e dentro dos procedimentos operacionais da Yoga Educativa , adaptados as fases motoras , levando em conta os seus riscos e precauções. Construindo bases para conduzir o praticante as etapas de concentração/Meditação e relaxação .


Ao longo deste módulo serão abordados os asanas bases da Pratica do Hatha Yoga e suas variações e adaptações. Serão abordados tambem os Vinyasas ou sequencias encadeadas tradicionais do Yoga como Surya Namaskar 1 e 2 , Surya tradicional , Surya de iniciante , Chandra Namaskar , Virabhadra Namaskar Samudra Namaskar entre outros . Para ambos os casos estudaremos como adequar os educativos respiratórios da Yoga Educativa e os elementos componentes deste tipo de pratica, tempos , formas de execução e de planejamento para a elaboração de planos de aula e quais os direcionamentos e benefícios para adultos, adolescentes e crianças. Todo este estudo tem por objetivo conciliar a pratica fisica de forma clara e coeza estruturando as praticas de meditação e relaxação / relaxamento.


Estes modulo do curso voltado ao estudo dos asanas surgiu das aulas regulares de Yoga dadas nas escolas , academias e centros de Yoga por Mauricio, atuando desde a educação infantil ate aula com idosos. Dos cursos de Formação em Hatha Yoga tradicional realizados no Portal Yoga Educação , Yoga Nataraja , aulas na disciplina Fundamentos do Yoga UFRJ . Cursos realizados antes da Metodologia Yoga Educativa se firmar pela sua definição operacional para a pratica da Hatha Yoga. Estas décadas de vivências como aluno e professor em Hatha Yoga , Yoga Classico ( profs. Lea Mello e Hermogenes ) , Ashtanga Vinyasa Yoga , Power Yoga , Iyengar Yoga ,Hatha Vinyasa Yoga , Satyanada e Sivanada Yoga deram a Mauricio uma grande experiência na parte corporal com asanas, o professor tambem foi modelo de asanas na década de 90.


Com Mariana Souza , Marcello Milanni e Mauricio apresentam este modulo dentro dos princípios cientificos desenvolvidos nos protocolos do modulo a Ciência do Yoga, adequando o conceito da anatomia miofascial caracteristico da Yoga Educativa. O conteúdo do curso torna acessível , simples e seguro este tipo de trabalho para aulas coletivas e guiadas em escolas.


Um dos objetivos deste curso e do núcleo de estudos Yoga Educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes. Elaboração de um banco de dados sobre metodologias, programas e atividades. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.



A QUEM ESSE CURSO SE DESTINA?



Este curso é destinados a praticantes, estudantes e profissionais de Yoga ou instrutores em reciclagem. Com o objetivo de aprimorar e desenvolver seus planos de aulas e praticas pessoais , entendendo os princípios técnico filosófico do porque a pratica do Yoga é uma ciência de espiritualidade . O conteúdo do curso é aplicável aos projetos dentro de escolas, redes de ensino , academias ou studios de Yoga dando ferramentas para adaptar a pratica do Yoga para adultos , adolescentes e crianças. Também aberto a Psicomotricistas, Psicopedagogos , Educadores Físicos , Pedagogos , Psicologos e a outros profissionais de áreas afins que desejem aperfeiçoar-se na pratica e ou leva-la ao seu ambiente profissional.


Um dos objetivos deste curso e do núcleo de estudos Yoga educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.


Se deseja nos ajudar a organizar o curso em sua cidade e ou estado por favor entre em contato conosco.

RECOMENDAÇÕES



ESTRUTURAS DE AULAS





Caso já possua algum trabalho na área, escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, pesquisas , idéias e duvidas, para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.



REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA





Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeduc.com.br existe uma referencia para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais.



ROUPA PARA PRATICA E ALIMENTAÇÃO





Teremos pratica ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento e uma alimentação leve antes.



CERTIFICAÇÃO





Ao termino de cada modulo o aluno recebe um certificado de participação retirado pela plataforma do hotmart



INSCRIÇÃO E VALOR



Yogasanas e Vinyasa
Posturas e Seguencias da Hatha Yoga para a prática escolar
ON LINE



27 e 28 de Março de 2021



Valor R$ 450

podendo ser pagos em ate 10x sem juros no cartão pela plataforma do Hotmart


INSCRIÇÃO ON LINE

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