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A Ciência do Yoga Com Marcello Milani, Mariana Souza, Mauricio Salem e convidados |
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Sobre o Curso
A meta deste curso é ensinar ao profissional de Yoga, e demais participantes, os princípios anatômicos para a correta compreensão postural do corpo humano e a sua relação para com a pratica do Yoga, conciliando as teorias cientificas à tradição milenar do Yoga, este estudo faz parte do curso livre de formação e aprofundamento em Yoga e meditação.
A construção deste trabalho está baseado em prática e analise. Baseando-se nas recentes teorias e pesquisas cientificas sobre; a neuroanatomia para a meditação e concentração, fisiologia da respiração, rotas ou trilhos miofasciais e a sua relação com a anatomia do Hatha Yoga, conceitos psicomotores sobre a estrutura da pratica , cinesiologia , Vinyasa. Introduzindo tambem às visões do ultimo século sobre o corpo e movimento humano, de estudiosos como Laban, Iyengar, Desikachar , Rolfing, Feldenkrais ,T. Myers , Martha Graham , Joseph Pilates entre outros.
O objetivo é estabelecer bases para a compreensão da estrutura da pratica do yoga; Dos asanas e mudras como “fechos energéticos” e de consciência através do corpo; O pranayama e suas implicações metafísicas; Os estados de concentração , meditativos e de transcendência e suas relações com os corpos sutis e a anatomia esotérica de Yoga; O relaxamento e o yoganidra como formas de aprendizado para a espiritualidade; As relações com os shastras e textos antigos do Yoga e suas adaptações à ótica contemporânea.
Os Estudos realizados tem por objetivo oferecer uma base sólida e coerente para a compreensão de como a pratica do Hatha Yoga e do Raja Yoga funcionam das vias corpóreas ao campo espiritual do Atam / Self e ajudaram , nos últimos séculos à influenciar várias práticas “ocidentais”. Quebrando mitos e desfazendo ilusões , clareando o “porque” o Yoga é uma ciência para a espiritualidade.
Conteúdo Programático:
Planos, eixos e movimentos corporais / Anatomia, fisiologia, patologias e disfunções dos Sistemas aplicados ao Yoga (Esquelético, Articular, Muscular, Cardiovascular, Linfático, Nervoso, Endócrino, Tegumentar, Respiratório, Digestório, Urinário, Imune / linfóide, Reprodutor feminino e masculino) / Sistemas sensoriais (visual, auditivo e vestibular, gustativo e olfativo) / Cavidades (Craniana, vertebral, torácica e abdominopélvica) e diafragmas corporais/Cadeias musculares e as rotas miofaciais aplicadas aos ásanas / Centro de gravidade e equilíbrio (compreensão do centro de gravidade e os eixos corporais aplicados aos ásanas). 1. Processos patológicos dos sistemas e a prática do Yoga (cervicalgia, Lombalgia, Protrusões e hérnias discais, Artrites e Artrose, osteoporose, Asma, bronquite, Infarto, hipertensão, Ansiedades e Pânico, Prisão de ventre, baixa imunidade, infertilidade etc.) / A Prática do Yoga e as lesões traumato-ortopedicas (Contraturas, distensões, entorses, luxações, tendinites, bursites). 2. Anatomia e Cuidados para a terceira idade , cuidados e prevenções 3. Anatomia da criança aplicada ao Yoga / Desenvolvimento embrionário/ fases do desenvolvimento psicomotor da criança e adolescente/ Aspectos anatômicos do aparelho locomotor infantil/ ásanas e estrutura física. 4. Anatomia e cuidados na Gestação aplicada ao Yoga Hormônios e a gravidez/ Mudanças anatômicas e biológicas do corpo da mulher/ Os ásanas e o corpo da futura mãe/ Fases do desenvolvimento embrionário.
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Datas, valores e locais:
Rio de Janeiro
1º Semestre
21 e 22 de abril de 2012 - Parte 01 12 e 13de maio de 2012 - Parte 02 Sábado das 9:00 às 17:00 e Domingo das 9:00 às 14:00
Valores e formas de pagamento Valor por final de semana - R$ 360 Valor do curso parcelado - R$ 760 (parte 01 e 02), em 3X de R$ 253. Sendo a 1º Parcela para 21/04 e as 2º e 3º parcelas em cheque para 21/05 e 21/06. Obs.: Para os Alunos do Curso livre de aprofundamento e formação em yoga e meditação o valor por final de semana é de R$ 324.
Pagamentos: Os pagamentos podem ser feitos via depósito bancário em nome de Mauricio Salem ou na secretaria da escola que sedia o curso. Caso opte por depósito solicite o número da conta, junto com o envio da ficha de pré-inscrição e o questionário.
Local: Telefones ( 21) 4101-2218 Ipanema , Rio de Janeiro , RJ
2º Semestre
17 e 18 de Novembro de 2012 - Parte 01 Sábado das 9:00 às 17:00 e Domingo das 9:00 às 15:00
Valores e formas de pagamento Entrar em contato com a Secretaria da ABPY
Local: ABPY - Associação Brasileira de Profissionais de Yoga Rua Domicio da Gama , nº 40 - Tijuca, Rio de Janeiro , RJ Telefones ( 21) 2234-4285
Rotina dos estudos e carga horária: Sábado 09:00 as 17:00 07 horas/ aula 9:00 as 10:30 Prática de Hatha Yoga com meditação 10:30 as 11:00 Análise da pratica vivenciada sobre uma visão integrativa. 11:00 as 12:00 Visão psicomotora sobre a pratica do Hatha Yoga , flutuações emocionais geradas pelo corpo e o impacto sobre a meditação. 12:00 as 13:00 Intervalo do almoço 13:00 as 15:00 Teoria e pratica - a visão anatômica sobre a construção do asana. (parte 01) 15:00 as 17:00 Teoria e pratica - a visão sobre as miofascias e os trilhos anatômicos e sua relação com o yoga .
Domingo 09:00 as 14:00 05 horas/ aula 9:00 as 10:30 Pratica de Hatha Yoga com meditação 10:30 as 11:00 Analise da pratica vivenciada sobre uma visão integrativa. 11:00 as 12:00 Visão psicomotora sobre a pratica do Hatha Yoga , flutuações emocionais geradas pelo corpo e o impacto sobre a meditação. 12:00 as 12:30 Intervalo do lanche 12:30 as 14:00 Teoria e pratica - a visão anatômica sobre a construção do asana. (parte 02) .
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Recomendações:
Referência Bibliográfica – Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeduc.com.br existe uma listagem para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais;
Estruturas de aula - Caso já possua algum trabalho ou pesquisa na área, traga-o ou escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, idéias e dúvidas para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.
Roupa para prática e alimentação - Teremos vivências práticas ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento, faça uma alimentação leve antes das aulas e traga água para beber. Para o Domingo, sugerimos que o aluno traga um lanche rápido para otimização do horário de estudos.
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Inscrições: Para realizar as inscrições e receber mais informações sobre valores e formas de pagamento, envie um e-mail com a ficha de pré-inscrição preenchida e questionário respondidos, para cursos@yogaeduc.com.br. Após o envio entre em contato com a escola que irá sediar o curso confirmando o envio das informações para aguardar a confirmação da inscrição .
Ficha de pré-Inscrição: Para a realização dos cursos de formação é necessário possuir o 2º grau completo.
Nome Completo:........................................................................ E-Mail: ............................................................................. 1- O que o levou ao Yoga? 8 - Já trabalhou com Yoga para crianças e adolescentes antes, ( ) Não ( ) Sim , Aonde: 9 - Já trabalhou com Yoga do som antes, ( ) Não ( ) Sim , Aonde: Observação: O preenchimento deste formulário não implica em nenhum tipo de custo ou cobrança. Serve apenas para solicitar e receber as informações adicionais sobre os cursos.
Envie a ficha de pré-inscrição e questionário cursos@yogaeduc.com.br
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