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A Ciência do Yoga
Com Marcello Milani , Mariana Souza , Mercedes Chavarria , Mauricio Salem , e convidados |
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Sobre o Curso A meta deste curso é ensinar ao profissional de Yoga, e demais participantes, os princípios anatômicos para a correta compreensão postural do corpo humano e a sua relação para com a pratica do Yoga, conciliando as teorias cientificas à tradição milenar do Yoga, este estudo faz parte do curso livre de formação e aprofundamento em Yoga e meditação.
A construção deste trabalho está baseado em prática e analise. Baseando-se nas recentes teorias e pesquisas cientificas sobre; a neuroanatomia para a meditação e concentração, fisiologia da respiração, rotas ou trilhos miofasciais e a sua relação com a anatomia do Hatha Yoga, conceitos psicomotores sobre a estrutura da pratica , cinesiologia , Vinyasa. Introduzindo tambem às visões do ultimo século sobre o corpo e movimento humano, de estudiosos como Laban, Iyengar, Desikachar , Rolfing, Feldenkrais ,T. Myers , Martha Graham , Joseph Pilates entre outros.
O objetivo é estabelecer bases para a compreensão da estrutura da pratica do yoga; Dos asanas e mudras como “fechos energéticos” e de consciência através do corpo; O pranayama e suas implicações metafísicas; Os estados de concentração , meditativos e de transcendência e suas relações com os corpos sutis e a anatomia esotérica de Yoga; O relaxamento e o yoganidra como formas de aprendizado para a espiritualidade; As relações com os shastras e textos antigos do Yoga e suas adaptações à ótica contemporânea.
Os Estudos realizados tem por objetivo oferecer uma base sólida e coerente para a compreensão de como a pratica do Hatha Yoga e do Raja Yoga funcionam das vias corpóreas ao campo espiritual do Atam / Self e ajudaram , nos últimos séculos à influenciar várias práticas “ocidentais”. Quebrando mitos e desfazendo ilusões , clareando o “porque” o Yoga é uma ciência para a espiritualidade.
Local: Shanti Yogashala Ipanema , Rio de Janeiro RJ 21-4101-2218
Datas:
2012
17 e 18 de Marco - Modulo 01 14 e 15 de Abril - Modulo 02
Valores:
02 Módulos urbanos ( Sábado e Domingo ) Valor por Modulo R$ 180 , pagos no dia ; Valor por modulo R$ 120 pagos ate o dia 10 de Marco / 10 de Abril ;
Horários: Sabado 09:00 as 17:00 06 horas aula 9:00 as 10:30 Pratica de Hatha Yoga com meditação 10:30 as 11:00 Analise da pratica vivenciada sobre uma visão integrativa. 11:00 as 12:00 Visão psicomotora sobre a pratica do Hatha Yoga , flutuações emocionais geradas pelo corpo e o impacto sobre a meditação. 12:00 as 13:00 Intervalo do almoço 13:00 as 15:00 Teoria e pratica - a visão anatômica sobre a construção do asana. 15:00 as 16:00 Teoria e pratica - a visão sobre as miofascias e os trilhos anatômicos e sua relação com a pratica do yoga .
Domingo 09:00 as 17:00 06 horas aula 9:00 as 10:30 Pratica de Hatha Yoga com meditação 10:30 as 11:00 Analise da pratica vivenciada sobre uma visão integrativa. 11:00 as 12:00 Visão psicomotora sobre a pratica do Hatha Yoga , flutuações emocionais geradas pelo corpo e o impacto sobre a meditação. 12:00 as 13:00 Intervalo do almoço 13:00 as 15:00 Teoria e pratica - a visão anatômica sobre a construção do asana. 15:00 as 16:00 Teoria e pratica - a visão sobre as miofascias e os trilhos anatômicos e sua relação com a pratica do yoga . Observação: No Domingo sugerimos aos participantes trazerem lanches de forma a otimizar a hora da pausa do almoço.
Conteúdo Programático: Planos, eixos e movimentos corporais / Anatomia, fisiologia, patologias e disfunções dos Sistemas aplicados ao Yoga (Esquelético, Articular, Muscular, Cardiovascular, Linfático, Nervoso, Endócrino, Tegumentar, Respiratório, Digestório, Urinário, Imune / linfóide, Reprodutor feminino e masculino) / Sistemas sensoriais (visual, auditivo e vestibular, gustativo e olfativo) / Cavidades (Craniana, vertebral, torácica e abdominopélvica) e diafragmas corporais/Cadeias musculares e as rotas miofaciais aplicadas aos ásanas / Centro de gravidade e equilíbrio (compreensão do centro de gravidade e os eixos corporais aplicados aos ásanas). 1. Processos patológicos dos sistemas e a prática do Yoga (cervicalgia, Lombalgia, Protrusões e hérnias discais, Artrites e Artrose, osteoporose, Asma, bronquite, Infarto, hipertensão, Ansiedades e Pânico, Prisão de ventre, baixa imunidade, infertilidade etc.) / A Prática do Yoga e as lesões traumato-ortopedicas (Contraturas, distensões, entorses, luxações, tendinites, bursites). 2. Anatomia e Cuidados para a terceira idade , cuidados e prevenções 3. Anatomia da criança aplicada ao Yoga / Desenvolvimento embrionário/ fases do desenvolvimento psicomotor da criança e adolescente/ Aspectos anatômicos do aparelho locomotor infantil/ ásanas e estrutura física. 4. Anatomia e cuidados na Gestação aplicada ao Yoga Hormônios e a gravidez/ Mudanças anatômicas e biológicas do corpo da mulher/ Os ásanas e o corpo da futura mãe/ Fases do desenvolvimento embrionário. Total de 21 Horas-aulas
Corpo docente
Marcello Milani Iniciou seus estudos em Yoga em 1986, tendo como base o Yoga Integral de Sri Aurobindo.Tem sua formação acadêmica, em Licenciatura Plena em Dança, pela Universidade da Cidade, RJ. Possui uma vasta vivencia por estilo de danças e técnicas de movimento consciente, como balé clássico e moderno, dança contemporânea , Afro, Jazz, Sapateado e Danças Brasileiras e de Salão alem de Curso de Extensão pelo Centro Coreográfico da Cidade do RJ e projeto ANDANÇAS. Em 2005 especializa-se em Dança e Educação através da Pós-graduação , pelo Instituto Superior de Educação – Niterói - RJ. A Formação em Yoga iniciou-se em 2007, com término em 2009. Neste mesmo ano, de 2009, concluiu a Formação em Pilates. Marcello Milani é pesquisador do movimento como forma de buscar a espiritualidade, através da Educação Integral do Ser, no seu aspecto físico, psico-social-afetivo e espiritual, visando à estruturação de um corpo histórico que se desenvolve, se molda e se transforma a cada tomada de consciência.
Mariana Souza Fisioterapeuta graduada pela sociedade Pestalozzi (ESEHA), com pós-graduação em educação e reeducação psicomotora (UERJ). É Instrutora de Pilates e de Yoga com especialização em crianças e adolescentes. Estudou Ballet clássico, dança contemporânea e o movimento humano no Conservatoire à Rayonnement Régional d’Angers e no CEFEDEM (Centre de Formation à L’ensegnement de la danse et de la musique) Bordeaux –França. Através da dança e a expressão corporal tem seu primeiro contato com o Yoga e inicia suas pesquisas sobre “O movimento consciente e as pontes para o autoconhecimento”. Atualmente atua como fisioterapeuta, integra a Esther Weitzman Companhia de Dança e leciona dança contemporânea, Pilates e Yoga em estúdios e escolas.
Mauricio Salem Praticante de Yoga desde 1990, com sua 1º formação em 1993. Estuda e trabalha com Hatha Yoga, Yoga para crianças e adolescentes, Yoga do Riso e meditação Raja Yoga. Ao longo dos anos tem levado o Yoga para creches, escolas, universidades, orfanatos, indústrias, empresas e núcleos de Yoga. Apresentando e praticando-o como uma forma de expansão de consciência, auto-conhecimento,e o desenvolvimento de hábitos saudáveis para a educação à adultos, adolescentes e crianças. É um profissional que mantem constante estudo, prática e trabalho com as metodologias do Hatha-Yoga contemporâneo propostas por Swami Satyananda Saraswati, Swami Sivananda Saraswati, BKS Iyengar, K. Pattabhi Jois. Também é estudante de filosofias do oriente, sânscrito e vedanta. Traz em sua bagagem de vida estudos, trabalhos e vivências praticas sobre artes cênicas, artes gráficas, danças circulares, artes marciais e defesa pessoal , artes circense e estruturas de teatro ocidental & oriental, pos graduações em Psicomotricidade para educação e reabilitação e educação para inclusão social.Nas últimas décadas Mauricio tem se dedicado a dar aulas em escolas e no desenvolvimento de programas de Yoga para a educação de crianças e adolescentes do ensino infantil ao ensino médio. Alem de coordenar programas para educadores em universidades e escolas para a utilização do yoga como ferramenta em sala de aula.
Inscrições: Envie a ficha de pré- inscrição junto com o questionário, logo abaixo, por e-mail para cursos@yogaeduc.com.br. Confirmando o envio das informações e informando a forma de pagamento.
Recomendações Referencia Bibliográfica – Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeduc.com.br existe uma referencia para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais;
Estruturas de aulas - Caso já possua algum trabalho na área, escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, pesquisas , idéias e duvidas, para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.
Roupa para pratica e alimentação - Teremos pratica ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento e uma alimentação leve antes.
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Pré-Inscrições: Para realizar as inscrições e receber mais informações sobre valores e formas de pagamento, envie um e-mail com a ficha de pré-inscrição preenchida e questionário respondidos, para cursos@yogaeduc.com.br.
Escolha o curso que deseja receber informações: ( ) Curso livre de aperfeiçoamento e formação em Yoga. ( ) Curso livre de formação em Yoga para Crianças e adolescentes ( ) Curso livre de formação em Yoga do Riso ( ) Curso livre a ciência do Yoga. ( ) Aulões e Workshop’s de Yoga do riso. ( ) Intensivo Yoga Educação
Ficha de Pré-Inscrição Para a realização dos cursos de formação é necessário possuir o 2º grau completo.
Nome Completo:........................................................................ E-Mail: ............................................................................. ( ) Professor/Instrutor de yoga formado ( ) Aluno em Formação ( ) Ouvinte
Questionário : 1- O que o levou ao Yoga? 8 - Já trabalhou com Yoga para crianças e adolescentes antes, ( ) Não ( ) Sim , Aonde: 9 - Já trabalhou com Yoga do riso antes, ( ) Não ( ) Sim , Aonde: Observação: O preenchimento deste formulário não implica em nenhum tipo de custo ou cobrança. Serve apenas para solicitar e receber as informações adicionais sobre os cursos. A participação será ainda confirmada por e-mail ou telefone. ................................................................................................
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