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Grupo de estudos para aprofundamento em Yoga e Meditação Rio de Janeiro, RJ
Grupo de estudo com encontros regulares com 2:30 de duração ( 1:15 de pratica com meditação e 45 minutos de estudos posteriores com textos e explicação sobre a pratica do dia , coordenados por Mauricio Salem. Estes estudos são destinadas a praticantes e instrutores que desejam mais conhecimento e compreensão sobre a pratica do Yoga e da meditação e seus respectivos planos de aula.
As praticas irão abordar as metodologias contemporâneas de Hatha Yoga, como Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Clássico , Iyengar, Vinyasa, Sivananda, Satyanada entre outros. Durante os encontros teremos estudo sobre shastras e textos do yoga e suas relações com o Sadhana. Um dos objetivos deste tipo de encontro é permitir a compreensão sobre o que foi vivenciado durante a prática.
Os estudos contam com praticas de pranayama e meditações com duração média de 15 a 20 minutos. As praticas seguem um planejamento anual. E possuem orientações para pratica pessoal do aluno.
Este estudo é parte do curso de aprofundamento e formação em yoga e meditação, sendo abertas a outros praticantes e estudiosos.
Datas e horários: Os grupos de estudo se reúnem no período de Março a Junho e Agosto à Novembro de 2011
2º feiras das 14:00 as 16:30 Vinyasa e meditação 5º feiras das 14:00 as 16:30 Alinhamento e Pranayama
Valores: R$ 150— 1 x na semana R$ 230— 2 x na semana
Local: Espaço Zen Rio Ativa—www.rioativazen.com.br Av. Presidente Vargas nº2.000 Centro—Rio de Janerio, RJ Telefones ( 21 ) 4101-2218 , 4103-8422 , 8188-5787
Para mais informações envie um e-mail para cursos@yogaeduc.com.br, informando também, ou faça a inscrição na secretaria:
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