Sobre o Curso

 

O curso é dividido em 02 módulos, independentes entre si, que abordam a elaboração de uma estrutura de pratica para meditação dinâmicas através da catarse pelo riso e as pontes para a meditação, bem como a organização para elaboração de vivências que conduzam o praticante ao auto conhecimento apartir do riso e da gargalhada. Ao longo dos módulos serão abordados os elementos componentes deste tipo de pratica , bem como suas formas de execução e de planejamento para a elaboração de planos de aula.

 

O Yoga do Riso , é uma meditação dinâmica que trabalha com técnicas que induzem ao riso e a gargalhada utilizando seus efeitos para trabalhar os estados meditativos. As posturas físicas, exercícios respiratórios , relaxamentos e técnicas de concentrações da Hatha Yoga também estão presentes nesta prática, que alem de divertida permite que os participantes percorram os caminhos para o auto-conhecimento.

 

Conteúdo Programático:

O bom humor e a gargalhada, diferenças e os impactos na organismo / Mecanismo de luta e fuga x mecanismo de recompensa / Impactos da gargalhada sobre o sistema corpo-mente / Bom humor e a gargalhada e suas a relações com a resiliência /  Escolhendo os asanas para a pratica / Cuidados ao conduzir a prática/  O humor e seus aspectos cognitivo, emocional e motor / Planos, eixos e movimentos corporais para esta pratica / O sistema respiratório durante a gargalhada / O impacto da pratica sobre os sistemas sensoriais (visual, auditivo e vestibular, gustativo e olfativo) /  técnicas de relaxamento, concentração e meditação para o yoga do Riso. As  religiosas e suas relações com a gargalhada / gargalhada e o silencio .

 

Participe de algumas aulas abertas antes de se decidir por realizar este curso.

 

Local:

Espaço Zen  -  Rio Ativa

Telefones ( 21) 4101-2218

Avenida Presidente Vargas 2000, Centro , Rio de Janeiro RJ

 

Datas e Horários:

· 13 e 14 de Agosto de 2011 - Módulo 01

Sábado das 9:00 às 17:00

Domingo das 9:00 as 15:00

 

Valores e formas de pagamento

Modulo de Agosto

· Até o dia 05/08/2011 - R$ 250  

· Entre os dias 06/08/2010 e 12/08/2011 - R$ 300

· Inscrições no dia de inicio do curso 13/08/2011 - R$ 350

· Valor do curso parcelado - R$ 380 , em 2X de R$ 190. Sendo a 1º Parcela para 08/01 e a 2º parcela em cheque para 13/09.

 

Rotina dos estudos e carga horária

Sábados - 07 horas aula

09:00 as 12:00 - Pratica do Yoga do Riso e analise de pratica 01 ( Mauricio )

12:00 as 13:00 - Intervalo alimentação

13:00 as 14:30 - Elementos da pratica e estudo teórico 01

14:30 as 16:00 - Elementos da pratica e estudo teórico 02

16:15 as 17:00 - Pratica de Yoga do Riso e meditação e considerações do dia

 

Domingo - 05 horas aula

09:00 as 12:00 - Pratica do Yoga do Riso e analise de pratica 01 ( Alunos )

11:00 as 13:00 - Elementos da pratica e estudo teórico 03

12:00 as 13:00 - Intervalo alimentação

13:00 as 15:00 - Elementos da pratica e estudo teórico 04 e considerações do dia

 

Total : 12 horas/aulas por modulo e 24 horas aula todo o curso

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Recomendações:

 

Referencia Bibliográfica – Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeduc.com.br existe uma referencia para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais;

 

Estruturas de aulas - Caso já possua algum trabalho na área, escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, pesquisas , idéias e duvidas, para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.

 

Roupa para pratica e alimentação - Teremos pratica ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento e uma alimentação leve antes e água para beber.

 

Esta pratica é contra indicada à pessoas com problemas cardíacos no geral e em fase de recuperação.

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Inscrições:

Para realizar as inscrições e receber mais informações sobre valores e formas de pagamento, envie um e-mail com a ficha de pré-inscrição preenchida e questionário respondidos, para cursos@yogaeduc.com.br.

Após o envio entre em contato com a escola que irá sediar o curso confirmando o envio das informações para aguardar a confirmação da inscrição .

 

Pagamentos:

Os pagamentos podem ser feitos via deposito bancário em nome de Mauricio Salem ou na secretaria da escola que sedia o curso. Caso opte por deposito solicite o numero da conta, junto com o envio da ficha de pré-inscrição e o questionário.

 

Ficha de Pré-Inscrição

Para a realização dos cursos de formação é necessário possuir o 2º grau completo.

 

Nome Completo:........................................................................
Endereço: ........................................................................................
Cidade: ...... ...........Estado .................. CEP: ....................

E-Mail: .............................................................................
Telefone para Contato:(  ) .................. Celular: (  ) .....................
Escola onde pratica yoga: ..........................................................

Categoria de inscrição :

( ) Professor/Instrutor de yoga formado

( ) Aluno em Formação

( ) Ouvinte

 

Questionário :

1- O que o levou ao Yoga?
2 - Há quanto tempo você pratica Yoga?
3- Quais escolas / linhas você estuda ou já estudou?
4 - O que mais você gosta de estudar dentro do yoga?
5 - Você tem algum problema de saúde? Em caso afirmativo, qual?
6 - Já leu livros relacionados ao assunto? Em caso afirmativo, quais você mais gostou?
7 - Voce já ministra aulas e agora busca reciclar o seu conhecimento? Em caso afirmativo, em que metodologias voce utiliza em suas aulas e o que lhe interessa estudar agora?

8 - Já trabalhou com Yoga para crianças e adolescentes antes, (  ) Não (  ) Sim , Aonde:

9 - Já trabalhou com Yoga do riso antes, (  ) Não (  ) Sim , Aonde:
10 - Cursos pelos quais se formou instrutor de yoga / ou em andamento:

Observação: O preenchimento deste formulário não implica em nenhum tipo de custo ou cobrança. Serve apenas para solicitar e receber as informações adicionais sobre os cursos.

 

Envie a ficha de pré-inscrição e questionário cursos@yogaeduc.com.br

 

 

 

Curso livre de formação em Yoga do Riso

Com Mauricio Salem